Simona
Administrator
Data inscrierii: 05/Apr/2007
Mesaje: 145
|
 Trimis: 19/09/2007 02:46 Titlul subiectului: Pregatirea pentru nastere |
 |
|
Extras tradus din
„THE OFFICIAL LAMAZE GUIDE – GIVING BIRTH WITH CONFIDENCE”
Indiferent daca ati realizat sau nu pana in acest moment, v-ati pregatit pentru travaliu si nastere de-a lungul intregii voastre sarcini – de fapt, de-a lungul intregii voastre vieti. Eficacitatea si intelepciunea de care aveti nevoie pentru a naste se afla deja in voi. Dar, la fel ca numeroase alte femei, s-ar putea sa aveti nevoie sa va ganditi, sa discutati, sa cititi si sa va ganditi din nou pentru a gasi cu adevarat in interiorul vostru acele resurse interioare care va sunt atat de necesare.
Viata de zi cu zi este un antrenament ideal pentru nastere. Sansele sunt ca voi sa fii facut deja o serie de alegeri simple (sau mai putin simple) in timpul anilor care au trecut pana acum. Fiecare provocare careia i-ati facut fata si fiecare cerere la care ati raspuns va pregateste pentru munca nasterii si pentru cea de mama.
Va veti folosi de toate aceste experiente anterioare pe masura ce va veti ajuta bebelusul sa iasa din burtica voastra croindu-si drum spre bratele voastre iubitoare. Si ati putea descoperi ca, dupa realizarea aceste munci grele, va veti transforma intr-o persoana mai puternica, mai capabila si mai increzatoare in propriile forte decat inainte.
ASCULTA-TI CORPUL!
Asculta-ti corpul
Pe parcursul intregii sarcini reactionati la ceea ce simtiti din punct de vedere fizic si emotional. Va miscati diferit, ca raspuns la schimbarea volumului si a formei. Mancati diferit, ca raspuns la starile de greata, sensibilitatii la mirosuri si schimbarii perceptiei gustului. Dormiti diferit, ca raspuns la cresterea starii de oboseala sau a disconfortului. Va rasfatati, atingeti si vorbiti cu burtica voastra atunci cand simtiti bebelusul miscandu-se si lovind. Corpul vostru va spune ce sa faceti si cand sa faceti, si sunteti libere sa ascultati si sa urmati instructiunile pe care el vi le transmite.
In acelasi mod, trunchiul vostru va va conduce in si de-a lungul travaliului si nasterii. In momentul ultimelor luni ale sarcinii voastre, un dans perfect condus din punct de vedere coregrafic se desfasoara in interiorul trupului vostru. Hormonii vostri se schimba, uterul incepe sa se contracte, iar cervixul se subtiaza. Bebelusul vostr aduna straturi de grasime iar plamanii lui/ei se matureaza. Pe masura ce bebelusul vostru creste in uterul vostru, el sau ea se rasuceste cu capul in jos si se instaleaza in regiunea inferioara a pelvisului. Bebelusul vostru se pregateste pentru parasirea locului cald si protector reprezentat de uterul vostru, in timp ce voi va pregatiti sa va ingrijiti bebelusul si sa il / o ghidati pe noul drum al vietii.
_________________
[url=http://www.patimi.ro]Sunt doar doua moduri in care poti sa iti traiesti viata[/url]: ca si cum nimic nu este un miracol sau ca si cum orice este un miracol. |
|
